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甄珍消失一年傳病重 現身友人聚會洩真實健康狀態
74歲女星甄珍去年和兒子章立衡（原名：劉子千）赴北京處理和前夫劉家昌的官司，未料自此神隱消失一年，連妹妹銀霞都沒有她的下落，還傳出甄珍因為先前撞到頭留下病根，身體微恙。最近她現身好友姜大衛的聚會，可見一身紅衣的她坐在C位正中間，臉頰消瘦不少，還有點黑眼圈，引來網友放心說：「終於看到甄珍姐現身了」。曾獲第50屆金馬「終身成就獎」的資深影后甄珍，2021年傳出過年期間發生意外，頭撞到木頭椅子，緊急送醫後因為「腦子裡都是血水」，必須緊急動開顱手術，至親和好友都不知情，只有兒子章立衡陪伴，開刀前兩個小時才通知妹妹銀霞，害銀霞嚇個半死，幸好住院10天後甄珍便出院休養。在Instagram查看這則貼文姜大衛（@johngor2022）分享的貼文當時甄珍被問到此事，爽朗笑說：「我開刀時剃了頭，半邊到現在還是禿子，戴著帽子和朋友吃飯，朋友覺得吃飯怎麼戴帽子，可能（開刀）就傳出去了，很謝謝大家的關心。」去年又傳出她和兒子去北京辦事失聯，11月又發文說要賣掉在台北的房子，希望有意接手的人可以聯繫她的秘書，引來外界好奇她的近況。見此，銀霞一度發文：「這些日子我一人受的煎熬不是一般人能體會」，甄珍兒子隨後又突然發文說：「樹上開花，好傢伙。我最喜歡聽鬼故事」，令人搞不清楚其中含意。近日，7月17日生日的甄珍現身姜大衛的6、7月壽星餐會，可見甄珍看來有點臉頰凹陷，氣色尚未回復，但久違的報平安已讓粉絲放心不好，同時也留言說：「熱熱鬧鬧的生日聚會」。1能力可測心血管健康 超有效運動曝：做越多越保命
心臟是人體最重要的器官之一，維持心臟健康至關重要。心臟科醫師表示，研究發現，雙手的握力可以有效預測未來心血管疾病的發生率，握力每下降5公斤，心血管死亡風險就增加17%。醫師建議，無暇室外運動的上班族，可使用小啞鈴等訓練握力的器具，來增加握力，保護心血管健康。此外，一項美國研究發現，能做越多伏地挺身的人，未來發生心臟病的風險就越低。心臟學會專科指導醫師、宇平診所院長劉中平在其臉書貼文表示，雙手的握力可以預測未來心血管疾病的發生機會，例如握力每下降5公斤，心血管死亡風險就會增加17%。新光醫院心臟內科醫師陳冠任也曾於《下班經濟學》表示，2016年知名的國際醫學期刊《刺絡針》（Lancet）曾刊載一項針對14萬人的調查，發現握力較佳的人較握力較差者，未來心臟衰竭的風險較低，顯示握力與心臟功能密切相關。與握力相關的運動「伏地挺身」極具保護心臟的功能。劉中平引述一篇刊登在《美國醫學會雜誌》(JAMA)的研究指出，一項美國追蹤消防隊員長達10年的研究顯示，同樣接受體能訓練的消防隊員，能做越多伏地挺身的人，日後發生心臟病的風險就能減少，例如在限定時間內能做超過10下伏地挺身就有保護心臟的效果，能連做40下伏地挺身者，日後罹患心臟病的風險大幅降低。劉中平今天（4日）受訪時表示，由於伏地挺身難度較高，想要練握力的上班族可以每天手舉水瓶、小啞鈴、彈力繩等來訓練握力，因雙手血流量不若大腿，因此著重雙手運動者，握力運動的時間需要較長，「每天應至少30分鐘、每周3次，可訓練握力，進而有良好的心臟訓練效果。」苗栗縣政府公開徵求頭份竹南公車族 票選公車接駁點
苗栗縣長鍾東錦日前與新竹市長高虹安、新竹縣長楊文科共開竹竹苗高峰會，特別討論竹竹苗串聯大眾運輸接駁系統，縣府為了解公車通勤族的確實需求，特別針對頭份市及竹南鎮兩地公車候車接駁地改善，公開徵求民眾票選，只要是民眾認為比現行公車接駁點有更合適的地點，都可直接提出，再由大家共同票選決定後，提請公路總局等單位共商改善，縣府並隨機抽出3個名額，贈送神秘小禮物，歡迎縣民一起來為苗栗的公共政策發聲。縣長鍾東錦是透過個人臉書來發布這項票選活動，他強調，公民參政是讓每個人的意見都能融入在這個城市的每個細節之中，由大家一起票選出最需要立即改進的高流量通勤接駁點，並規劃成安全舒適的縣民候車區。鍾東錦是日前邀集楊文科與高虹安等人，在苗栗縣三義鄉西湖度假村召開竹竹苗高峰會，會議一項重要決議就是曾針對竹竹苗共同生活圈公共運輸系統改善，尤其是苗栗縣頭份市及竹南鎮因鄰近新竹縣市竹科園區，平日有相當數量的上班、就學人口交通需求，因此，縣府特別對此展開全縣民票選，以更能貼近基層民眾交通需要。鍾東錦強調，為了讓勞工有更舒適、安全的接駁候車空間，因此縣府針對竹南、頭份的接駁地點展開票選，第1階段請大家提出自己心中認為最需要改善的接駁地點以及理由，統整後展開第2階段票選，我們將以票選結果第前2名，針對該地點進行會勘、評估，研擬劃設臨時大客車停車位、增設遮陽設施與長椅、甚或機車停車格等，設立接駁候車區示範點，貼近民眾需求。縣府會在大家提議後統計公布，參與提供意見的朋友們，縣府將會隨機抽出3個名額，贈送神秘小禮物，歡迎大家一起來為苗栗的公共政策發聲。
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